Questo è il periodo in cui si presentano molti dei fastidi causati dalle allergie.
La melagrana può esserti di aiuto anche in questo caso, grazie all’elevato contenuto di sostanze che svolgono la funzione di antistaminico naturale.
Vediamo nello specifico le principali sostanze che è utile assumere in caso di allergie.
La vitamina C è considerata un vero e proprio antistaminico naturale. Oltre alla propria azione di antistaminico, la vitamina C aiuta altre funzioni dell'organismo, come contrastare i radicali liberi e nella sintesi del collagene.
La vitamina A è una potente vitamina capace di avere un ruolo antistaminico del tutto naturale per l'organismo. La mancanza di vitamina A può causare frequenti infezioni virali, pelle secca e screpolata in varie parti del corpo.
I Flavonoidi, con particolare riferimento alla quercitina, rappresentano degli antistaminici naturali che aiutano l'organismo a prevenire il rilascio di istamina e di altri composti che possono provocare infiammazioni ed allergie.
Come puoi vedere in questa pagina tutte queste sostanze sono presenti in grande quantità nella melagrana quindi non far mai mancare questo frutto nella tua cucina!
