imelo logo etichetta
imelo logo etichetta

11 Gennaio 2022

Melograno: astringente o lassativo?

melagrana-astringente

Il titolo dell'articolo sembra abbastanza chiaro sul fatto che una cosa escluda l'altra, ma il frutto della salute ancora una volta ci stupisce con le sue incredibili proprietà perché le possiede entrambe! Ovviamente motiveremo tale tesi con studi scientifici dettagliati a supporto.

Melograno astringente

La melagrana è un vero toccasana per l'intestino in quanto combatte emorroidi, parassiti intestinali e riduce il senso di nausea. In quanto frutto antidiarroico, ha inoltre riconosciute funzioni astringenti.

In caso di diarrea è molto utile quindi preparare un decotto a base di melagrana, sgranando il frutto e riducendo gli arilli a pezzettini. Si otterrà così un validissimo astringente.

Studi scientifici in merito

Uno studio apposito dal titolo Antidiarrheal effect of bioactivity-guided fractions and bioactive components of pomegranate (Punica granatum L.) peels pubblicato su PubMed ha evidenziato gli effetti astringenti delle bucce del melograno sulla dissenteria. Tale studio è stato condotto in Cina, paese dove tale rimedio naturale è ampiamente diffuso. Le proprietà astringenti della melagrana derivano dal suo alto contenuto di punicalagina, corilagina e acido ellagico.

Giunge alle stesse conclusioni uno studio tunisino condotto sui ratti. A tali animali è stata indotta la dissenteria con l'olio di ricino e si è visto che i suoi effetti venivano notevolmente mitigati grazie all'assunzione di estratti di melograno, che inibivano il transito intestinale. I ricercatori hanno quindi dato un fondamento scientifico ad una pratica diffusa da secoli nelle comunità rurali della Tunisia.

Melograno lassativo

Ora però ribadiremo quanto affermato all'inizio dell'articolo perchè tra le molteplici virtù del melograno - ricordiamo che ha riconosciute proprietà antinfiammatorie, antivirali, antibatteriche e antimicotiche - vi sono anche le qualità diametralmente opposte a quanto appena visto, in quanto può funzionare come blando lassativo.

Per migliorare la condizione di chi soffre di costipazione è noto come sia molto utile una dieta ricca di fibre. Gli alimenti migliori in tal senso sono quelli che contegono quelle insolubili che, attirando a sè l'acqua, favoriscono l'evacuazione, diminuendo così i disagi derivanti dalla stipsi, quali crampi addominali, metorismo, gonfiore, ecc.

I risultati delle ricerche

A tale proposito la melagrana consumata fresca è veramente molto efficace perché ricca di fibre insolubili.
Secondo uno studio pubblicato dall'International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences, la melagrana contiene per l'80% fibre insolubili, ce ne sono circa 2,8 grammi in 90 grammi di arilli, molte di più che nella maggior parte di frutta e verdura.

Non solo consumata fresca, la melagrana è validissima anche spremuta con uno spremitore a freddo. Uno studio condotto dall'American Cancer Society in particolare garantisce come bere grandi quantità sia di acqua che di succo di alcuni frutti, tra cui la melagrana, possa aiutare a mantenere la funzione intestinale regolare.

Spremendo il succo di melagrana con lo spremitore iMelo e assumendolo tutti i giorni quindi, si contribuisce a regolarizzare l'intestino perché, essendo un frutto ricco di fibre, favorisce la peristalsi, ossia l'eliminazione delle feci.

Conclusioni: melograno astringente e lassativo

In conclusione possiamo quindi considerare la melagrana come un vero e proprio rimedio naturale contro tutti i disturbi intestinali, con valide proprietà sia astringenti che lassative.

3 commenti su “Melograno: astringente o lassativo?”

    1. Buongiorno,
      tenga conto che è un rimedio naturale, probabilmente meno efficace di un medicinale.
      Ne parli con il suo medico!

Rispondi a Franco Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Dallo shop

Argomenti del blog

Articoli recenti
10 Marzo 2024
Waffles con confettura di melagrana

I waffles sono cialde dolci e soffici dalla forma a grata. Farciti ancora caldi con un po' di confettura di melagrane fatta in casa sono una vera bontà.

Leggi tutto
20 Febbraio 2024
La melagrana valida alleata nella lotta al cancro e nella sua prevenzione

Il succo di melagrana, grazie alle sue riconosciute proprietà antiossidanti è ottimo per ridurre i radicali liberi e pertanto prezioso nella lotta ai tumori.

Leggi tutto
5 Gennaio 2024
Sorbetto alla melagrana: freschezza e bontà

Scopri come preparare direttamente a casa tua un rigenerante sorbetto alla melagrana con lo spremitore Imelo.

Leggi tutto
13 Dicembre 2023
Pavlova natalizia: la ricetta con panna e melagrana

Ecco la ricetta per preparare una versione natalizia della Pavlova australiana: la pavlova con panna e melagrana.

Leggi tutto
8 Novembre 2023
Le varietà principali di melagrana

Le quattro migliori varietà di melagrana ad uso edibile sono quelle prive di semi e più succose, per la precisione Mollar, Wonderful, Acco e Hicaz.

Leggi tutto
31 Ottobre 2023
Contorni con melagrana: accompagnare i secondi con gusto!

Scopri i contorni con melagrana consigliati da iMelo: per accompagnare i secondi con gusto! Carciofi, zucca, melanzana e tanto altro.

Leggi tutto
ebook imelo banner

Ricevi gratis l'ebook

Melagrana, che passione!

Tanti consigli, ricette e curiosità sul frutto della salute
Accetto la privacy policy
logo imelo bianco

Acquista online il tuo benessere quotidiano!

Spremitore professionale, melagrane fresche, succhi e kit su misura per te.
VAI ALLO SHOP
pagamento sicuro su imelo
iMelo © 2022 - Ideato da: KIWAY srls - C.F./P.IVA 02420590065 - Via Pistoia 17, Alessandria - Numero REA AL - 254358 - Cap. Soc. 1€
cross menu
Siamo anche su Whatsapp!
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram