Il blog sulla melagrana e le sue proprietà

25 Giugno 2021
Sandwich estivi con tonno, olive e melagrana

L'estate, tanto agognata, è finalmente arrivata e con essa la voglia di mangiare piatti freschi, leggeri e veloci, soprattutto adatti a mantenere (o recuperare) la linea per la prova costume o semplicemente più indicati alle temperature che aumentano vertiginosamente. Dei semplici sandwich da gustare ad un pic-nic in montagna oppure sotto l'ombrellone, al mare o […]

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10 Giugno 2021
Endometriosi: cause, sintomi e rimedi di un problema femminile

L'endometriosi: una malattia dalla diagnosi non semplice L'endometriosi è una patologia molto diffusa che affligge le donne in età fertile, ne soffrono ben 3 milioni di italiane, dato sicuramente in difetto perché talvolta non viene diagnosticata. Si tratta di un'infiammazione cronica causata da una crescita del tessuto endometrico. In un soggetto sano esso cresce soltanto […]

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19 Maggio 2021
Green Masala Poha con melagrana: in India con gusto!

Il poha (riso in fiocchi, schiacciato e lasciato essiccare) accompagnato da cipolla, spezie e arachidi, nella cultura indiana è un'ottima colazione, ma anche uno spuntino o cena veloce. Il termine poha indica sia i fiocchi di riso che il piatto ultimato. Noi italiani magari una volta preparata la ricetta la utilizzeremo più volentieri come pranzo […]

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4 Maggio 2021
Succo di melagrana per prevenire danni cerebrali al feto

Uno dei disturbi più pericolosi per le donne in gravidanza è il ritardo di crescita intrauterino (in inglese abbreviato con la dicitura IUGR - Intrauterine Growth Restriction); esso si verifica quando il feto cresce meno rispetto a quanto stimato, in base alla specifica epoca gestazionale. Tale patologia - spesso dovuta a problemi nella placenta, che […]

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20 Aprile 2021
Filetto con pesto alla genovese e melagrana

Spesso combinando ingredienti semplici si possono ottenere accostamenti inediti, anche in pochissime mosse. È questo il caso della ricetta che proponiamo oggi, un secondo piatto veloce da realizzare, ma di sicuro impatto. Prima di tutto partiamo dalla scelta della carne. Abbiamo pensato alla picanha di manzo irlandese o qualunque altra tagliata succosa e saporita, addirittura […]

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6 Aprile 2021
Melagrana e Āyurveda: tanti benefici tra antico e moderno

I benefici del melograno per la scienza moderna sono noti, così come quelli che gli sono stati attribuiti sin dall'antichità. Oggi vogliamo soffermarci su quelli riconosciuti dall'antica letteratura ayurvedica, confermati puntualmente dalle ricerche scientifiche. Se noi di iMelo da sempre ci riferiamo alla melagrana come frutto della salute, l'Āyurveda non è poi così distante, perché […]

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24 Marzo 2021
Melagrana contro il Covid? La scienza va in questa direzione

La scienza ha già da tempo ampiamente dimostrato gli effetti benefici del succo di melagrana per innalzare le difese immunitarie e prevenire diversi virus (influenzale, Herpes Simplex, Epstein-Barr) e malanni di stagione. Studi sull'efficacia della melagrana contro il Covid È venuto dunque naturale concentrarsi sugli effetti del frutto della salute su un virus preciso che […]

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16 Marzo 2021
Hummus di ceci: deliziosa versione alla melagrana

L'etnico prende sempre più piede in Italia, ma anche ricette classiche come l'hummus di ceci si possono declinare in infinite varianti. In particolare questa volta vogliamo proporvene una versione con melagrana, in cui la nota croccante degli arilli crea un fantastico contrasto di consistenze, oltre che di sapori, con i ceci vellutati. Hummus di ceci […]

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3 Marzo 2021
Succo di melagrana: in soli 21 giorni fai un pieno di salute!

Sono anni che si parla della melagrana in diverse trasmissioni/pubblicazioni che sostengono, a ragion veduta, che la cura della propria salute cominci a tavola. E tutto ciò è supportato dalla scienza. Sempre più ricerche infatti - condotte su persone, animali e in vitro - misurano gli effetti positivi per il proprio benessere derivanti dall'assunzione frequente […]

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16 Febbraio 2021
Medaglioni di manzo alla melagrana con cavolini di Bruxelles

Martedì grasso non si può non mangiare la carne... L'ideale è una ricetta che sia leggera, ma gustosa, magari accostando consistenze e sapori diversi. I medaglioni di manzo alla melagrana con cavolini di Bruxelles sono perfetti anche per preparare una cena senza un eccessivo impegno di tempo o di fatica. Ma passiamo subito ai dettagli! […]

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21 Gennaio 2021
Torte e crostate con melagrana: delizie alla frutta

La frutta è una fonte preziosissima di vitamine e sali minerali. La melagrana, in particolare, è una scorta di giovinezza e salute grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti. Perché allora non rendere più sani dolci che sono di per sé già buonissimi, aggiungendo il tocco in più dato da questo ingrediente? Tra crostate, crostatine […]

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23 Dicembre 2020
I cocktail di dicembre: per chiudere l'anno col botto!

Saranno sicuramente delle feste un pò particolari quelle di questo 2020, ma noi di iMelo vogliamo sempre, a modo nostro, suggerirti modi diversi di viverle in spensieratezza, vuoi con un pensiero, vuoi con un piccolo gesto che può passare, perché no, anche dal gustare insieme ai propri familiari un nuovo drink. Qui di seguito abbiamo […]

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Imelo
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