La melagrana è ricca di elementi nutritivi preziosissimi per il nostro organismo; per esempio, i flavonoidi hanno validissime proprietà antiossidanti, mentre acqua e potassio contribuiscono alla depurazione dalle scorie dell'organismo, che tendono ad accumularsi soprattutto nel fegato. Il frutto della salute è un vero toccasana per il nostro fegato, rendendolo più forte grazie non solo […]
Oggi vediamo un antipastino veloce che, accompagnato da un contorno, può anche diventare una cena light. Palline di ricotta e melagrana: ingredienti per 4 persone 300 g di ricotta una melagrana 2 cucchiai di parmigiano grattugiato olio, sale e pepe q.b. un foglio di pasta brisè un cucchiaio di erba cipollina tritata Palline di ricotta […]
Il morbo di Alzheimer è una malattia molto diffusa, 44,4 milioni di persone ne sono colpite a livello globale, ed è anche una delle più terribili perché fa sì che si arrivi a stadi in cui si perdono gran parte delle proprie capacità cognitive e, quindi, la propria identità. Non esistono attualmente vere e proprie […]
Siamo al periodo di Carnevale e può essere senz'altro carino farsi aiutare dai bambini per preparare le bugie in casa, anziché comprarle al forno o al supermercato. Noi di iMelo ne proponiamo la versione più golosa, quelle fritte e ripiene... dopo tutto si dice martedì grasso 😉 Bugie ripiene di confettura alla melagrana: ingredienti per […]
Un primo piatto di difficoltà pari a zero, veloce, ma goloso al tempo stesso. Tagliatelle panna, melagrana e noci: ingredienti per 4 persone 350 g di tagliatelle 250 ml di panna una melagrana qualche gheriglio di noce uno scalogno olio, sale e pepe q.b. Tagliatelle panna, melagrana e noci: preparazione Rosolare lo scalogno in una […]
Tante persone, sempre di fretta, un po' pigre, oppure che non vogliono complicazioni derivanti da macchie, rinunciano a mangiare la melagrana. Questo è un peccato, perché è un frutto buonissimo, ma soprattutto perché fa bene alla salute (antiossidante, previene malattie, disturbi della menopausa, ecc.). Per questo noi di iMelo, paladini del consumo di questo frutto, […]
Si avvicina il Natale e quindi panettone e pandoro saranno la conclusione più scontata di pranzi e cene (o cenoni). Noi di iMelo vi proponiamo un dolce al cucchiaio fresco e delicato, velocissimo da realizzare. Coppa mascarpone e melagrana: ingredienti per 4 persone 250 ml di panna 250 g di mascarpone 8 savoiardi una melagrana […]
Un primo piatto facilissimo da realizzare, gustoso e adatto alla stagione, sia per gli ingredienti che per il fatto che si prepara al forno, molto più piacevole da adoperare quando fuori fa freddo 😉 Conchiglioni ripieni con formaggio e melagrana: ingredienti per 4 persone 12 conchiglioni di grano duro 100 g di ricotta 100 g […]
Il pollo è una carne "povera", ma delicata e digeribile. Noi oggi proponiamo una ricetta che la "arricchirà" di gusto e di colori, cucinandolo con uva, melagrana e noci. Pollo con melagrana, uva e noci: ingredienti per 4 persone 800 g di pollo (cosce e sovracosce) 2 melagrane 2 grappoli d'uva, uno bianco e uno […]
Siamo nel pieno della stagione delle melagrane e l'abitudine di assumerle tutti i giorni, magari sotto forma di spremute, è un toccasana per le ossa per via del loro apporto di calcio. Diversi studi scientifici hanno inoltre dimostrato i benefici apportati da questo frutto alle articolazioni, per via delle proprietà antiossidanti dei polifenoli in esso contenuti, che inibiscono […]
Un risotto è un piatto classico, ma forse un pochino banale nel caso ci siano ospiti a cena, un risotto alla melagrana invece è sicuramente più ricercato e azzeccatissimo vista la stagione. La variante che proponiamo oggi prevede l'abbinamento coi porri, più delicati delle cipolle, ma comunque molto gustosi L'aggiunta del burro non è propriamente […]
La frutta è un alimento sano, è un'ottima abitudine alimentare mangiarla in qualunque momento della giornata, soprattutto fuori pasto per spezzare la fame. Una macedonia di frutta è l'idea giusta per concludere il pasto, per fare un pieno di vitamine rinunciando a qualche caloria, ma non alla dolcezza. Vediamo quindi una variante autunnale della classica […]
